Kaip man pavyko atsikratyti beveik 50 kilogramų, iš savo mitybos išmetus pridėtinio cukraus turinčius produktus

Kaip aš numečiau 67 kilogramus, išdrįsusi pripažinti sau, jog esu priklausoma nuo maisto

Protarpinis badavimas (Intermittent fasting). Kas tai yra ir kaip su jo pagalba numesti svorio?

Kaip veikia didelio baltymų kiekio dietos ir kodėl jos tokios efektyvios svorio metimui?

Kaip numesti 34 kg svorio, neatsisakant angliavandenių ir nealinant savęs sporto klubuose

Kaip atrodyti 10 metų jaunesne, geriant liekninantį grožio kokteilį? Ypač efektyvus turinčioms odos problemų.

Kaip numesti 100 kg svorio? 8 pagrindinės taisyklės, kurių turite laikytis.

Aktorės Alicia Silverstone veganiška dieta: numeskite iki 3 kg per 3 dienas

Numeskite 20 kg (!) per 13 dienų. 13 dienų Danijos dieta: ekstremali dieta neįtikėtiniems rezultatams pasiekti.

Kaip numesti svorio, rašant maisto dienoraštį? Kodėl ši svorio metimo taktika yra tokia efektyvi? Kodėl vedantys savo maisto dienoraštį numeta 50% svorio daugiau, negu nevedantys?