Kaip amerikiečių svetainėje www.womenshealthmag.com prisipažįsta YouTube žvaigždė Hannah Howlett (High Carb Hannah), ji kovojo su svoriu visą savo gyvenimą ir išbandė kone visas galimas dietas.
Rezultatas visada būdavo tas pats – iš pradžių moteris numesdavo keletą kilogramų, tačiau po to jie sugrįždavo su kaupu.
Be to, visos tos dietos būdavo tokios sekinančios, kad Hanna neturėdavo jėgų sportuoti.
Moteris buvo pastovioje depresijoje, nežinojo, ką daryti ir kokios dar dietos laikytis.
Galiausiai Hannai atėjo mintis mesti visa tai ir daryti, ko jos kūnas nori.
Tuo metu ji laikėsi veganų dietos. Tarp besilaikančių tos dietos kažkodėl vyravo mitas, kad natūralių daržovių ir vaisių galima valgyti kiek nori.
Pasiskaičiavusi, kiek ji per dieną jų suvalgo, Hanna apstulbusi pamatė, kad ji kasdien su maistu ji gauna apie 3000 kalorijų.
Nors jos buvo iš vaisių ir daržovių, tačiau tai vis dėlto buvo kalorijos, kurias organizmas turi perdirbti, ir kurių neperdirbti neperdirbti likučiai nusėda jame kaip viršsvoris.
Nenuostabu, kad jos svoris ne tik nekrito, tačiau ir visą laiką augo.
